iPhone 数据备份与恢复完整教程(爱思助手)

2026-06-22 难度:入门 预计用时:10分钟 适用:iOS 12 - iOS 18 19,875 阅读
📋 需要准备: 爱思助手、数据线

为什么需要备份?

在刷机、换机或系统故障前备份数据是最重要的一步。爱思助手支持备份以下数据:

  • 通讯录、短信、通话记录
  • 微信聊天记录(含图片)
  • 照片和视频
  • 应用数据

备份操作步骤

连接设备后,在爱思助手主界面点击「备份管理」→「立即备份」,等待完成即可。

恢复数据

在「备份管理」中选择备份文件,点击「立即恢复」。支持选择性恢复特定类型的数据。